Boulgour comme au Kebab
Boulgour comme au Kebab
10 months ago
journaldesfemmes.fr
[Recette] Précuit à la vapeur, séché puis concassé, le boulgour est un dérivé du blé largement apprécié en Turquie. Un petit voyage des papilles, ça vous tente ? 😉 ⏱ 15 minutes de préparation 20 minutes de cuisson 4️⃣ Pour 4 personnes. Retrouvez notre recette sur le blog 👉 https://bit.ly/3NVovvE #primeal #ekibio #bio #EnchantonsLeVegetal #recette #boulgour #poivrons #spicy #veggie #yummy | Priméal
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La recette du boulghour turc 🇹🇷 avec @L’homme Aux Gants Noir ⚫️🤌🏼 Ingrédients 👨🏻‍🍳 : - 2 verres de boulghour - 4 verres d’eau - 1 oignon - 1 poivron rouge - 1 carotte - 1 C.à.S de concentré de tomates - 1 C.à.S de concentré de poivrons - 1 C.à.S de : menthe séchée, sel et poivre - Huile d’olive - 1/2 citron #recette #recettemaison #recettefacile #recettehealthy #recetterapide #boulgour #boulgourturc #recipe
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