Waarom ontstaat een burn-out? Meer dan alleen te hard werken

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Elles ne marchaient pas! Pendant des années j’ai essayé de fonctionner avec les règles qu’on m’avait transmises. « Travaille plus. » « Tiens bon. » « Les autres y arrivent bien. » Et à chaque fois que ça craquait, je me remettais en question moi, pas les règles. Puis j’ai fait un burn-out. Et j’ai compris que le problème n’était pas moi. C’était un système qui n’avait jamais été conçu pour que je me porte bien dedans. Les règles au-dessus ne sont pas du confort. Elles sont construites pour une f

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