415K views · 5.5K reactions | 7 Tips agar ibu hamil bisa lancar...

286K views · 7.1K reactions | Tips agar berhasil melahirkan normal : 1. Tanamkan keyakinan bisa. 2. Pilih rumah sakit atau dokter yang pro persalinan normal. 3. Rajin periksa ke dokter selama hamil 4. Tetap aktif bergerak dan beraktifitas, dan rajin olahraga misalnya jalan pagi atau senam hamil 5. Ikut kelas ibu hamil persiapan melahirkan normal 6. Terapkan gaya hidup sehat. 7. Membaca dan belajar tentang proses persalinan yang akan dijalani. | Doa Ibu Persada | Facebook

Tips agar berhasil melahirkan normal : 1. Tanamkan keyakinan bisa. 2. Pilih rumah sakit atau dokter yang pro persalinan normal. 3. Rajin periksa ke dokter selama hamil 4. Tetap aktif bergerak dan beraktifitas, dan rajin olahraga misalnya jalan pagi atau senam hamil 5. Ikut kelas ibu hamil persiapan melahirkan normal 6. Terapkan gaya hidup sehat 7. ??? ada yang bisa menambahkan nomor 7 dan seterusnya kah? @pengikut | Doa Ibu Persada

Proses Persalinan Normal: Fase Persalinan: Persalinan normal terbagi menjadi tiga tahap utama: pembukaan serviks, mengejan dan melahirkan bayi, serta pengeluaran plasenta. Kontraksi Rahim: Persalinan normal ditandai dengan kontraksi rahim yang teratur dan semakin kuat seiring berjalannya waktu. Pembukaan Serviks: Serviks (leher rahim) akan membuka secara bertahap untuk memungkinkan bayi melewati jalan lahir. Pecahnya Ketuban: Air ketuban bisa pecah sebelum atau selama persalinan. Melahirkan Bayi