Mehr Muskeln mit weniger Training?!
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Mehr Muskeln mit weniger Training?!
Mehr Muskeln mit weniger Training? Warum dieser Claim eine Falle ist. „Mehr Muskeln mit weniger Training“ ist einer der beliebtesten Sätze in der aktuellen Fitness-Bubble. Er klingt angenehm, effizient und vernünftig und genau deshalb ist er so verführerisch. Das Problem: In den meisten Fällen ist er unvollständig oder schlicht falsch ...
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