La actividad física diaria, incluso con ejercicios básicos y sin equipo, protege la salud y reduce riesgos de diabetes y ...

Hay personas para las que el paso del tiempo parece jugar a su favor. Chenoa es ejemplo de ello. La cantante demuestra que el autocuidado y unos hábitos saludables pueden convertirse en los mejores al ...

El artista asturiano revela en sus memorias la rutina física que le ayuda a mantenerse activo y también recuerda cómo cambió su relación con la alimentación ...

Boris Izaguirre es uno de los rostros más reconocidos de la televisión en España. A lo largo de su trayectoria, el venezolano ...

Solo necesitas un rollo de papel higiénico y mucha constancia. Los fisioterapeutas coinciden que haciendo estos ejercicios ...

El delantero brasileño realizó la primera parte de la sesión y, tras un mal gesto que se quedó en un susto, completó el ...

Un experto explica los efectos de los ejercicios de fuerza en el organismo, su diferencia con los de cardio y su verdadera importancia para un envejecimiento saludable ...

Irene Crovetto fundó en 2013 Flow Pilates cuando esta disciplina era aún muy desconocida. Ahora estudia una ampliación con ...

Estuvieron ausentes por diferentes motivos Trilli, Jaouab, Koke, Xavi Moreno y Guille Bueno en un entrenamiento donde se vio ...

La carrera de barriles reunió a 13 parejas en su segundo año dentro de las fiestas; Elías González y Eduardo Suárez fueron ...

Acaba de publicar el libro 'Neuronas en marcha' y, desde el rigor de la investigación, defiende que en el ejercicio moderado ...

El presentador de 'Reacción en cadena' explica cómo ha perdido peso gracias a la dieta de la nutricionista Terica Uriol ...