La psicoterapeuta Vienna Pharaon invita a explorar cómo los patrones familiares moldean nuestra identidad, ofreciendo una ruta compasiva para reescribir nuestra narrativa y alcanzar una libertad ...

Cuando se trata de cambios personales, la mayoría de las personas se enfocan en el comportamiento: hacer más ejercicio, comer de manera más saludable, establecer metas más grandes. Pero la ...

Tu casa eres tú y es tu refugio. Lo que pasa dentro refleja mucho de cómo estás por dentro, y también al revés. A lo largo del día nos cruzamos con muchas personas, absorbemos emociones, ...