Decirle adiós a los brazos flácidos con una rutina que puedes hacer sin salir de casa es posible. Existen ciertos ejercicios que, con constancia y buena técnica, ofrecen resultados visibles en poco ...

La Dra. Laura Salvador, profesora del Máster de Medicina Estética y Bienestar del IFMiL (Universitat de Barcelona - COMB) y socia fundadora en Antiaging Group Barcelona, manifiesta que existen una ...

¿Sientes que tus brazos están menos firmes con el paso del tiempo? Existe un ejercicio fácil, divertido y mucho más potente que el pilates para tonificarlos rápidamente. ¡Toma nota! Una vez llegamos a ...

El plato de temporada al que no renuncia Mar Flores porque le ayuda a tomar muchas vitaminas y estar hidratada Mar Flores: "No tengo ni 20 ni 30 años, es el momento de demostrar a los demás que la ...

Con el paso de los años, es normal que nuestro cuerpo pase por algunos cambios, y uno de los más notables después de los 50 es la pérdida de firmeza en los brazos. La piel empieza a perder elasticidad ...