Gym suédoise : cette activité physique fun, cardio et validée par les kinésithérapeutes fait son grand retour La gym suédoise promet de vous faire transpirer ! Mais en quoi consiste cette discipline ...

Les cours de sport classiques ? Très peu pour moi. Non, il faut avouer qu’au bout de trois séances de body combat ou de RPM, on peut se lasser un peu. Du coup, on arrête le sport puis on voit une ...

Les salles de sport bondées, le manque de temps ou un suivi inadapté, autant de raisons qui peuvent décourager certains à pratiquer une activité physique pourtant essentielle pour la santé. Pour ...

Culte du ‘body summer’ oblige, les salles de sport et autres cours collectifs se retrouvent souvent remplis, quelques mois avant la période estivale... Cependant, à chaque rentrée, on retrouve le même ...

Confinement renforcé oblige, les salles de sport ont fermé pour une durée indéterminée. Pour continuer à pratiquer une activité physique régulière, de nombreuses salles dispensent leurs cours en ligne ...

Faire du sport seul sur son tapis ou son banc de muscu, sans trop savoir quel exercice choisir, n’est pas une fatalité. Les salles de sport privées se sont fortement développées ces dernières années à ...