En realidad eso es lo mejor que puedes hacer en cualquier situación de peligro, alejarte, eso te lo dirá cualquier instructor, ya sea de karate o de kickboxing. El objetivo primordial de cualquier ...

Es triste que muchas mujeres vayan con miedo por la calle cuando vuelven de noche (a veces incluso de día) a casa y que tengan que buscar todo tipo de métodos para sentirse seguras al caminar solas.

El 4 de marzo, la Industria Militar de Colombia (Indumil) implementó una actualización en los precios de su portafolio de armas de defensa personal. La medida responde a un proceso de optimización de ...

Aunque no nos queramos poner en la peor de las situaciones, ¿por qué no aprender una disciplina que además de fortalecerte –por dentro y por fuera–, te da las herramientas que necesitarías en una ...

Del boxeo al aikido o el taichi. Las disciplinas de defensa personal ganan popularidad entre el público femenino ya que resultan tan efectivas para mantener la forma como para protegerse y ganar ...

¿En dónde se realizará la Clase Nacional de Defensa Personal en Tamaulipas? La única sede en Tamaulipas será en el Gimnasio Universitario de la UAT de Ciudad Victoria. La clase masiva está programada ...

Por casi una semana, unas 18 mujeres dedicaron tiempo de sus tardes para aprender más sobre la defensa personal. El departamento de policía de Irving impartió una sesión de cuatro días de defensa ...