Agrega Yahoo como fuente de noticias preferida para ver más de nuestras historias en Google. En el último año, los adaptógenos han tomado una popularidad enorme en el mundo occidental. Pero, ¿qué son ...

"Los adaptógenos son sustancias naturales, como hierbas, plantas u hongos, que ayudan al cuerpo a adaptarse y resistir mejor el estrés físico, mental o emocional", explica Isabel Viña Bas, médico ...

¿Has buscado alguna vez una sustancia que te ayude a mantener un estado de salud óptimo? ¿Crees que es posible encontrar algún producto “milagroso” que nos haga sentir mejor, reducir el estrés y la ...

Desde tiempos inmemoriales ya veníamos utilizando ramas y hierbajos para solucionar toda clase de dolencias. Leímos La Celestina y aprendimos las sorprendentes propiedades que tiene el perejil al ser ...

Adaptarnos a las condiciones del entorno es, desde siempre, una de las premisas básicas para la continuidad de nuestra especie. Y en el contexto de una sociedad híper conectada y acelerada, la ...

El ritmo acelerado de la vida moderna nos empuja, cada vez más, a buscar soluciones accesibles y naturales para aliviar el estrés, la ansiedad y la fatiga. Entre las opciones más populares en los ...

Nombres como el reishi, la rhodiola o la ashwagandha se escuchan cada vez con más frecuencia, pero no es algo nuevo ni una moda pasajera. Su poder proviene de una sabiduría antigua que ha acompañado ...

Vivimos en una época en la que el ritmo es tan intenso que, a veces, parece imposible llegar a todo. Trabajo, familia, casa, responsabilidades… y, entre medias, el deseo genuino de seguir cuidándonos.

En mi columna anterior, abordamos diversas alternativas para enfrentar el cambio climático y adaptarnos a las cambiantes condiciones que vivimos en nuestro país, las cuales tienden a afectar nuestra ...

Oímos hablar de diferentes plantas la mayoría de ellas no son plantas ni extractos naturales muy cotidianos, los expertos los clasifican como adaptógenos, pero realmente ¿Qué es? Son plantas y ...

Es cierto que un porcentaje muy alto de la población declara vivir estresada ya sea por razones laborales, familiares, sociales... Esto nos ha convertido en testigos del aumento en el mercado de los ...

Cada vez es más frecuente que en consulta nos pregunte por los adaptógenos. Los vemos en etiquetas, suplementos y alimentos funcionales con la promesa de mejorar los niveles de estrés, tener más ...